ここ最近、家でもそうですが、仕事中も目と肩こりが辛い、、、冗談抜きで辛い日が続いて、ストレッチしてもすぐ辛い！な感じです。原因としては姿勢もあるんでしょうが、、、やっぱり仕事中もパソコンとにらめっこ。後は、趣味のゲームとかスマホのアプリゲームをやっていたりするので、目を使いすぎてるのかな、、、と。

実際問題、視力も以前より下がってるっぽいんですよね。今は裸眼ですが、なんか見えづらい、本が読みづらくなってきたかな、、、？と。それらの事情とさすがに仕事中肩がずっと辛いは本当にしんどいので専用のパソコン、スマホ眼鏡を購入してみました。

写真じゃ分かりづらいですが、今回購入したのはJINS SCREEN
というブルーライトを60％カットするという、まさにパソコン、スマホを使いまくる人にぴったしな眼鏡。レンズも黄色がかっていて、カットする気満々です。

まあ、お値段は税抜きで3900円なので、実際買うとなると4000円ちょっとの出費は正直痛いのですが、今後もずっとスマホ、パソコンを使い続けるなら早めに買って目をケアした方が良いという事で購入。早速今着用してますが、ひとまず、写真のパンフレットに書いてある肩こりに効果があるか楽しみ。というかさっさと寝たほうが良いんですけどね。お肌にも目にも。

ちなみにパンフレットの裏側は寝不足と戦う眼鏡。と書いてあり、睡眠の改善にもつながるという事ですが、パソコンとスマホのブルーライトってそんなに体に負担をかけるものなのか、、、！？ひとまず、スマホ、PC、ゲームをよくやる人はチェックしたほうが良いかなと思います、購入したばっかで何とも言えないけど。ひとまず私はお店で見て決めたので、近場にお店がある人は行ってみるといいかもしれません。なんかオンラインショップだとセールだったり、進撃の巨人のPC眼鏡とかありますが、ひとまず機能性最優先！

バナーでも肩こりをプッシュ！眼鏡も進化したものですね、、、、。

オンラインショップだと送料無料なので、面倒な人、、、というかどんな商品なのか？ブルーライト軽減するとどうなるのか知りたい人は読んでみるといいかも。→JIN’s オンラインショップ

まあ、問題はどう見てもレンズが黄色がかってるので、会社で使うべきかどうかですね。カット率38％の方はパッと見分からないんですけどねー。どうせなら目をとことんいたわりたいので。

今回は眼鏡を買ったけど、他にも気になる健康グッズがありまして買ってはいないけど、どうせなので紹介。

一つ目は肩こりもそうだけど首も辛いという事で、枕！話題沸騰かどうかは知りませんが、スマホの際の姿勢が原因で首の骨が変形するとか、、聞いたことがあるので、見てみました。ひとまずお値段7600円送料無料。
、、、、、、、、、、ガチャが30回近く出来る、、、、！と考えるから駄目なんでしょうね。

すごく気になるけど、ひとまず、整形外科とかに行って体の様子を調べてから考えるべきか、今すぐ買うべきか、、、、悩みますね。デザインはかわいらしいので問題はこれで実際に寝れるかどうか。病気になる前に買うべきなんでしょうが、、、うーん。

お次にサプリメント。定番のブルーベリー系だけで色々あってどうするべきか。アントシアニンがあるのもそうだけどルテインっていうのが視力の維持に役立つらしいので気になるけど、値段も内容も結構似たようなの多いんですよね、、、（汗）

一先ず気になったのが二つありまして。
まずこちら。ズバリ私を完全にターゲットにしているとしか言いようがないバナーで、ルテインの含有量が多いようなのでチェック！

んでもう一つが、こちら、正直どっかで見たような感じですが、内容を見るとGood Design賞をとってるのでちゃんとした会社なのかなーと信用はおけそうな感じなのでチェック。

まあ、当たり前ですが、一月2000～4000円かかるのが、、、ううん。スマホアプリのガチャが、、、20回ぐらい出来るかも、、、、とちょっとためらい中！というか、早く寝て姿勢を正しくして、毎日ストレッチを、、、心がけ、、、たいけど出来ないんですよねー。ひとまず1時間に5分ぐらい目を休めるよう今日から心がけます。というか、既に肩がゴリゴリしてる、、、、、。もう寝ます。